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【要約&書評】<5分でわかる>時間術大全「87の時間ワザ」

「時間術大全」は、GoogleとYouTubeで活躍した二人の著者による、時間を作り出す(MAKE TIMEする)ためのライフハックが87個も詰まった本です。「当たり前」を疑う秘訣を学べます。
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【要約&感想】<5分でわかる>反応しない練習/草薙龍瞬

草薙龍瞬さんによる著書「反応しない練習」は、生きづらさの正体である「反応」を起こさないようにする方法を教えてくれる本です。
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【要約&書評】サーチインサイドユアセルフ googleのマインドフルネス実践法

「サーチインサイドユアセルフ」は、googleで開発された「今、ここ」に集中する技術を学べる本です。禅・瞑想・マインドフルネスといった東洋のエッセンスが詰まっています。
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【要約&感想】<5分でわかる>禅とジブリ / 鈴木敏夫

「禅とジブリ」は、ジブリのプロデューサー鈴木敏夫さんと、禅僧さん達による対談をまとめた本です。映画や中国古典など様々な話題に脱線していき、とてもエキサイティングです。
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【要約&感想】<5分でわかる>代表的日本人/内村鑑三,齋藤慎子

「代表的日本人」とは、キリスト教研究者の内村鑑三が「日本人とは何者なのか」を西欧人に伝えるために書いた本です。日本人の価値観や行動様式に 影響を与えた5人を聖書と関連付けて紹介しています。
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【要約&感想】<5分でわかる>食えなんだら食うな / 関大徹

「食えなんだら食うな」は、曹洞宗の禅僧である関大徹さんの言葉・説教をまとめた本です。タイトルの意味は「飢え死にする覚悟がない奴に禅はできん」。本書の中でも特に大事な教えを厳選してご紹介します。
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