スキンケアについて、お悩みの方は多いと思います。
「何をつければいいの・・・？」
「毎日つけてるコレ、意味あんのかな・・・？」
そんなお悩みをこの記事で解決します。
メンタリストDaiGoさんが素晴らしい解説を
Youtubeで公開されてました。
この記事では、
スキンケアの本質に迫るとともに、
おすすめのグッズをご紹介します。
スキンケアの本質
スキンケアの本質は
「紫外線」と「乾燥」を
防ぐことです。
スキンケアに必要なもの
スキンケアに必要なものは
「日焼け止め」「保湿」
この２つだけです。
逆にいうと、それ以外はいりません。
いらないものを買いまくって
消耗するのはもうやめましょう。
日焼け止め
- 常に持ち歩くべき
- 2時間おきに塗り直すのがおすすめ
- SPF30+以上であればOK
保湿
- ココナッツオイルかワセリンでOK
- ココナッツオイルは落ちやすい
- ワセリンは落ちにくい
- シーンに応じて使い分けましょう
- 化粧水はいりません
まとめ
紫外線と乾燥でお肌は老化します。
日焼け止めと保湿に注意して
お肌を若く保ちましょう！
